Meine Arbeitsweise

Somatic Coaching

Als Grundlage meines Coachings nutze ich das empathische Zuhören. Hierbei lasse ich den Klienten seine Situation beschreiben und nehme ihn/sie in seiner Ganzheit wahr. Ausserdem beschäftigen wir uns gemeinsam mit den Ressourcen des Klienten.

Welche Handlungsmöglichkeiten, Stärken, Strategien, Fähigkeiten und Kompetenzen nutzt der Klient bereits, welche stehen noch zur Verfügung ?

Wo entsteht Handlungsspielraum, aus welcher Richtung könnte man neu auf die Situation schauen?

Besondere Aufmerksamkeit schenke ich dem Körpergefühl zum vorgestellten Thema. Wo im Körper manifestiert sich Missempfinden und /oder Wohlbefinden?

Durch verschiedene praktische Übungen (Atem, Bewegung, Körperübungen aus der Traumapsychotherapie), ist es uns möglich an schlummernde Kräfte zu gelangen und diese aktiv zu nutzen. Oftmals kann allein über eine neu entdeckte Körperhaltung eine positive Veränderung auf seelischer und /oder geistiger Ebene passieren.
Davon ausgehend das die Muskeln Erfahrungen halten, ist es möglich über die Körperarbeit, diese „ Geschichten“ aus den Muskeln herauszulösen, um sie dann bearbeiten zu können. (siehe hierzu Forschungsergebnisse aus der Traumapsychotherapie wie z.b. SE somatic experience oder Bodynamic International )

Insgesamt schöpfe ich aus einem breit gefächerten Fundus aus praktischen,
theoretischen und phantasievollen Möglichkeiten, den Einzelnen wieder mit seiner Mitte und der darin wohnenden Kraft zu verbinden.